Ondanks het prachtige weer zijn de 50-plus tafeltennissers van TTV ’t Belke met groot enthousiasme hun wekelijks balletje aan het slaan. Onder leiding van Herman Houx worden allerlei spelvarianten gespeeld. Herman zorgt ervoor dat iedereen op zijn nivo lekker kan bewegen en maximaal speelplezier beleeft.

Stipt om 11 uur wordt er pauze gehouden en genieten de deelnemers van een kopje koffie in het café in de Hamar. Na de pauze worden meestal dubbelspelen gedaan voor nog meer variatie. Er wordt op een leuke manier fanatiek gespeeld. Moe maar voldaan gaan de deelnemers om 12.00 uur weer huiswaarts.

Gezond
Tafeltennis wordt namelijk ook wel eens ’s werelds beste sport voor de hersenen genoemd. Het verbetert niet alleen je oog-handcoördinatie en je reflexen, je verbrandt er ook calorieën mee, het verbetert je evenwicht en: het houdt je hersenen scherp.

Conditie en reflexen
We weten allemaal wel dat tafeltennis (net zoals veel andere sporten) goed is voor je conditie en reflexen. Ook je evenwicht wordt een stuk verbeterd als je regelmatig tafeltennist, je moet namelijk snel van richting kunnen veranderen om goed te worden in de sport.

Dé sport voor de blessuregevoelige persoon
Tafeltennis staat bekend als een sport met een laag risico op blessures. Als je dus blessuregevoelig bent is tafeltennis een goede optie. Door het lage risico op blessures is de sport voor zowel jong en oud goed te beoefenen. Er bestaat zelfs een EK tafeltennis voor veteranen!

Het sociale aspect
Sociale interactie is belangrijk voor je gezondheid en in een wereld vol met technologie is tafeltennis de juiste sport om even te ontspannen. Door wat potjes tafeltennis schep je een band met de persoon aan de andere kant van de tafel en kun je je telefoon even aan de kant leggen

Interesse?
Kom eens vrijblijvend een kijkje nemen op donderdagmorgen tussen 10 en 12 uur in de Sporthal (zaaldeel 1) van de Hamar. Je kunt ook Herman Houx bellen (06-57540088) of mailen (h.g.g.houx@online.nl)