Team Mantelzorg Venlo van Incluzio Sociale Basis biedt een onlineworkshop Mindfulness aan mantelzorgers aan. Voor mantelzorgers is dit een pittige periode. Daarom worden de komende tijd een aantal workshops en themabijeenkomsten online aangeboden, om toch aandacht en ondersteuning te bieden. Fysieke evenementen zijn de komende tijd immers niet mogelijk.

Deze bijeenkomst is voor mantelzorgers dé kans om in een kleine groep kennis te maken met andere mantelzorgers en met mindfulness. De workshop geeft deelnemers een eerste handreiking om bewuster en meer ontspannen in het leven te staan, meer te genieten van kleine dingen en bewuster te reageren op lastige situaties.

De workshop wordt verzorgd door May Vullings van Vullings Mindfulness Counseling & Training op:

maandag 8 februari van 19.00 – 20.30 uur
dinsdag 9 februari van 14.00 – 15.30 uur
(Er is een uitloop van 30 minuten mogelijk.)

Deelname is via ZOOM. In de bevestigingsmail ontvangen deelnemers aan de workshop de link en een handleiding voor ZOOM. Een goede internetverbinding is belangrijk. De workshop is gratis. Reageer snel, want vol is vol.

Aanmelden kan tot en met 21 januari 2021 via ISBmantelzorgVenlo@incluzio.nl o.v.v. “Workshop Mindfulness, datumkeuze, naam, adres en geboortedatum”.

De gegevens van deelnemers worden geregistreerd in het mantelzorgbestand van Incluzio Sociale Basis.

Bovenstaande informatie is ook terug te lezen in dit document.